任務開始

さて、火曜日。
今週は２泊３日の予定です。

午前１１時、実家へ。
姉がつるちゃんを介助して、玄関から中へ入ろうとしているところだった。
足が出ず、姉に抱えられるようにして玄関に座っている。
右足が出ないので、立っている姿勢を保つのも難しく、よろけて倒れていく。
２泊３日のショートステイの後は非情に動きが悪い。

午前１１:００からお昼寝１時間。
足マッサージ各15分やる。

昼食は焼きそばとグレープゼリー。

動きは悪いが、何とか買い物に出かける。
帰宅後、ルームマーチ20分やる。

午後4:30〜再びお昼寝90分。

夕飯はお昼に遺した焼きそばとコロッケ、トマト、なます、玉子と豆腐の中華スープ、プリン。

夕食後、ミルクココア

午後11:45就寝。

ルームマーチとマッサージしたけど、明日はどうなってるかな？
動かさない足は益々動かないね。